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東洋の伝統学術を学ぶ3つの資格講座
東洋の伝統学術を学ぶ
3つの資格講座
東洋の伝統学術に基づく「薬膳学」「リフレクソロジー」「占星学」の3つの資格講座を学べます。 陰陽五行説をベースとした薬膳食学、東洋医療、占星学、方位学を学ぶことで、 日々老化と病気を予防し、開運を導くことができるようになります。
※3講座いずれか1つの「初級講座」の修了者は、全講座「中級講座」からの受講が可能です。
たとえば、「基礎からの漢方薬膳」初級講座修了者が「東洋占星学」も受講したい場合、同講座の中級講座から受講できます。
※受講料は2名以上同時に申し込むと全員20%割引になります。
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ウェル美ーラボのコラム
ウェル美ーラボのコラム
薬膳の食材、神社めぐり、暦のことなど、日々の暮らしがちょっと豊かになる開運コラムを更新しています。
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夏の薬膳～ #冬瓜 ～![]()
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冬の瓜と書くからには、冬の食材と思いきや![]()
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他のウリ科と同じく、夏の食材です😊![]()
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内側から体を冷やして水分代謝を促すことで![]()
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ほてりやむくみを解消してくれます👏![]()
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脂肪代謝も促すので、ダイエット効果も😍![]()
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鶏肉や生姜、豆腐との相性が良く![]()
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ゴーヤチャンプルならぬ冬瓜チャンプルも美味です😋![]()
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冬瓜と鶏肉のスープ![]()
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【材料】![]()
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・冬瓜 1/4個![]()
・鶏肉 250ｇ![]()
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・水 3カップ![]()
・塩 少々![]()
・しょうゆ 小さじ1![]()
・酒 小さじ1![]()
・生姜 適量![]()
・ごま油 適量![]()
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【作り方】![]()
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1）冬瓜は皮を剥いて一口大に切り、鶏肉も一口大に切っておく。![]()
2）鍋に水を入れ、鶏肉と冬瓜を入れて火にかける。![]()
3）酒、しょうゆ、塩を入れ味を整える。![]()
4）最後に刻んだ生姜とごま油をかけてできあがり。![]()
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☆冬瓜は寒性、鶏肉は温性でバランスをとります。![]()
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