受講者の声
「基礎からの漢方薬膳」
セミプロ講座修了
「基礎からの漢方薬膳」
セミプロ講座修了
毎日の食事が変われば、
病に負けない体になれる。
美しく生きる大人の学び舎
ウェル美ラボさんにて
【基礎からの漢方薬膳】
初級講座を丸一日体験してきました⚑︎⚐︎
【受講内容】
◎東洋独特の食に対する考え方
◎陰陽五行説の基本を理解する
◎陰陽説からみた食材の特性【四気】
◎五行説からみた食材の特性【五味】
◎東洋医学と西洋医学、五臓六腑
◎季節と体と食材の関係
「薬膳」と聞くと、火鍋に出でくる身体に良さそうな食べ物を１つずつ紹介されて暗記して、最後にはみんなで美味しくいただく講座をイメージしてました。
「基礎からの」と表記されている通り
東洋独特の食に対する考え方から教えてもらい、自分の生きている世界の考え方の狭さを感じました。
そのなかでも「陰陽五行説」の基本を理解する講義が自分の中でベストマッチングしました。より深めていきたいと思ってます。
今回の受講を通して、スーパーで普通に買い物をする際に、１つ１つの食材を暗記していなくても基本を理解すれば自然と選べそうな気がしました。まだ、知識の定着が弱いので反復練習と深層理解は必要ですがとても有意義な講座でした。
「基礎からの漢方薬膳」
セミプロ講座修了
【基礎からの漢方薬膳】のセミプロ資格の修了書をいただきました💡
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以前から薬膳や漢方について興味があったのですが
コロナ禍で外出する機会も減り少し自分の時間に余裕ができたので、これを機に今回きちんと学んでみることに✏️
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講座はオンラインでも学べるのですが、私は先生と対面式でみっちり教わってきました🙋♀️
長時間の授業にもかかわらず、内容が充実していて時間が経つのがあっという間💡すぐに質問できるし、その都度疑問点を消化しながら学べるのがよかったです😊
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漢方や薬膳というと難しいイメージがありますが、スーパーでも簡単に手に入る食材や調味料だったり、普段の食生活にも簡単に取り入れられることばかりで早速実践してみたいと思います✨
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無料体験講座もあったので気になる方はチェックしてみてね🤗
「東洋式リフレクソロジー」セミプロ講座修了
🐻スケジュール決まってからずーっと楽しみにしていた。。。
《東洋式リフレクソロジー初級講座》
をウェル美ーラボ様で受講してきました👏
久々にお勉強的な事をしたのだけど楽しすぎて時間が全然足りないしもっと先生のお話を聞いていたかった✨
リフレクソロジーとは？から入り
・東洋医療と西洋医療
・通常医療と代替医療
それぞれの違いを理解して
陰陽五行説を学ぶのだけど
もう、本当に楽しくて楽しくて
🐻の目がギンギン
質問もしてもらえたり、考える時間もくれたりでかなり久々に脳みそフル活用✨
ウェル美ーラボ様では🐻が学んだ
✔︎東洋式リフレクソロジー
をはじめ
✔︎基礎からの漢方薬膳
✔︎東洋占星学
が全て
入門・初級・中級・上級とコースがあってどれも学ぶにしても通じてくる陰陽五行説に🐻は虜✨
もともと歴史が好きってのもあるかもしれないけど知れば知るほど奥が深くて今まで以上により興味が湧いた講座を受けれてホクホク(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)
先生の講座も本当にわかりやすくてお話がスッと入ってくるのも嬉しくて🐻相当な数を1人でうんうん頷いてたと思われます🤣
楽しすぎてお家に帰ってもずーっとテキスト読み返している🐻です📖
健康増進カレンダーの足反射区図と薬膳食材表をいただいたのでお部屋に貼っていつでも見れるようにしてるの⊚⃝⸜(ू´•͈ω•͈⑅)
「基礎からの漢方薬膳」
セミプロ講座修了
食べることが好き！
無理なくカラダに良いものを
取り入れていきたい派です☺️
先日以前から気になっていた
#漢方薬膳 の講座を受けてきました！
この講座を選んで本当良かった！と思えたのは
薬膳とは？から始まらないところ
薬膳の効能やレシピはすでに沢山書物としてもあり
資格の多くは薬膳とは？から始まることが多いよう
根本的なところってなかなか教えてもらえなかったり
するので良い先生に出会えて嬉しい！！
なぜ漢方って言うの？なぜ薬膳なの？
東洋・西洋医学や癌の話しを深く掘り下げ
自分が経験してきたことに当てはめたら
すーーっと入ってきました！！
知らなかった事を知る楽しさ
知らないままでも生きていける事は世の中に
沢山あるけれど、知っている上でそれを応用していくと
もっとスムーズに進め生きていけるのだと🙄
薬膳もその一つでした✍️
薬膳というとまだまだ身近に感じないですが
日々の生活に溶け込んでることも多いです！
小難しい事は考えず、その人に合った
そのカラダにあったものを季節を感じ取り入れていく！
それでいいと思えたのもこの講座がきっかけ
ウェル美ーラボの「基礎からの漢方薬膳」
私が受講したのは、初級編
https://wellbe.la
長時間でしたがあっという間の一日集中講座
だったので中級以上もまた習ってみたいです！
このスパイスたっぷりルーを使わない
グルテンフリーな薬膳カレー
カレーは薬膳料理の身近なもののひとつ
日常に取り入れ、体調に合わせていろんな薬膳レシピ
試していきたいと思います♪
「基礎からの漢方薬膳」
セミプロ講座修了
ウェル美ーラボで『基礎からの漢方薬膳』を受講して、修了証が届きました🤍
子どもがいて何度も通うのは難しいので、1dayレッスンを選択✨
10:00-17:00でお昼休憩のみだったので、正直大丈夫なのかなぁ〜😂と思っていたのですが、先生の話が本当に面白くてあっっという間の7時間だったんです！
漢方薬膳と言ってもただ薬膳料理を学ぶとかではなくて、漢方とは何かとか、もっと手前の陰陽五行説についてを深く教えてくれて、すっかりハマってしまいました🥸
現代の医学は西洋医学無しにはあり得ないけれど、病気になってから治療するのではなく【病気にならないようにする】という東洋医学の考えは、ナチュラルに腑に落ちるし、コロナ禍で改めて大切に思ったことでした✨
家族の健康のためにも、今後の家庭料理に漢方薬膳の知識を取り入れていきたいと思います😌
中級も受けたい😍
「基礎からの漢方薬膳」
セミプロ講座修了
「東洋式リフレクソロジー」セミプロ講座修了
少し前から、ウェル美ーラボの「東洋式リフレクソロジー講座」を受講してまして、修了証が届きました〜👏✨
なんとなくで理解していたような言葉もしっかり掘り下げて教えてくれて、なるほど〜！となる場面が多く、スッと入り込めた気がする😌
一方的な授業な進みではなく、質問をなげてくれたり、どう思いますか？って対話を大切にしてくださった講座でした。
医師が投薬や手術を行なって「治す」ものとは違い、「予防•整える•戻す」といったナチュラルなもの。
わたしアロマテラピーの資格も持っているので、アロマ×リフレクソロジーをテーマにしたアロマボディオイルを使ったセルフフットマッサージのクラスも今後やっていこうと思ってるよ🦶🏻🌿
どんどんレベルアップしていくワタシ🔥😆🔥
学ぶことに終わりはない！
たくさん吸収して、わたしなりのアウトプットをしていければなぁと思っています✨
そして心身ともに健康で居られるようウェルネスライフに励み楽しもうと思います💞
「東洋占星学」
セミプロ講座修了
「基礎からの漢方薬膳」
セミプロ講座修了
オンラインと対面講座があり、私はオンライン講座を受講しました💻
初級講座は1日でセミプロ資格を取得できる6時間コース。
(3daysと1day lessonも選べます)
6時間超えの講座をオンラインで受講とあり、自分の画面はオフにして参加していましたが、先生の話術にみるみる引き込まれて、集中力途切れる事なく受講することができました。
(最初、６時間か…と思ってたけれど🤭)
オンラインで受けていたのは私だけで、
スクールで受けている皆さんと同時進行で受講でしたが、自分も教室にいるかのような距離感で楽しかった♡
▶︎受講してからの変化は
スーパーへ行って選ぶ食材が変わりました🥬🐟
食べるものへの意識が変わり、
“薬膳”って、言葉の捉え方が少し変わりました。
授業中1番印象に残っているのは
「韓国では、食べることが薬を飲む事と同じ事なんだよ。そのくらい、食べる事が薬になるって考えなんだよ」
と言われたこと。
あと、月経痛が本当に辛い私はすぐにロキソニンに手を出していましたが、
ロキソニン本当に減らそう😱と思いました😭
先生がお堅い感じではなく、ワイワイ脱線しちゃうし（笑）マニュアル通りな感じではなくて
生徒さん1人1人と対話をしていて
学生時代を思い出すような時間になりました😌
「基礎からの漢方薬膳」初級講座修了
受けてきました👏
ウェル美ーラボさんで受けられる
【基礎からの漢方薬膳】初級講座✨
内容は東洋医学を基に、
陰陽五行説をベースとした薬膳食学🍲☯️
基礎から学ぶということで、薬膳の食材を1つ1つ学ぶ…というよりはまず東洋学術の理論や思想を勉強!!それがまた興味深くて面白かったです☺️
薬膳とは、薬効がある料理。
旬の食材や、体調に合う食材を組み合わせて効果的な食事をつくる❣️特別な食材をイメージするけど、スーパーにあるいつもの食材で作れるもの😉
頂いた薬膳食材表(ポスター)みて勉強します✨
初級講座の内容は✨
✾東洋独特の食に対する考え方
✾陰陽五行説の基本を理解する
✾陰陽説からみた食材の特性【四気】
✾五行説からみた食材の特性【五味】
✾東洋医学と西洋医学
✾五臓六腑、季節と体と食材の関係
初級講座の修了証も頂きました✨
中級講座でもっと食材のことをやるみたいで気になる☺️☺️
オンライン受講もできるよー♪♪
東洋式リフレクソロジー
通学コース卒業
もっともっと夏野先生から色々なことを学びたいと思いました。
お会いしたお時間は少ないですが、私の中で東洋医学界の恩師です。 ありがとうございました。
東洋式リフレクソロジー
リフレクソロジーの施術を通して、他人とより深くコミュニケーションを図れる手段だと
感じました。
自分だけではなく、家族や友人とリフレクソロジーを通して、
より沢山の会話を楽しみながら、共に不調を減らし、
いつまでも元気で素敵な日々を過ごせるようにしたいです。
東洋式リフレクソロジー
通学コース卒業
介護職の仕事に就く中、自分自身も日頃疲れていたり、病んでいたりする事がある為、
癒しのお手伝いをしたいと思い、1つの技法として、
リフレクソロジーの知識を取得してみたいと思い講座を受けました。
受講して自分が思い描いていたものとは違い、
単なる癒し効果だけではなく医療であることを
痛感しました。
東洋式リフレクソロジー
通学コース卒業
2日間という限られた時間の中で、人間の身体のしくみ、東洋医学の基礎知識等、プロのリフレクソロジストになるための多岐にわたる充実した内容で、色々な事例も交えてお話をしていただけたおかげで、わかりやすく、ポイントが頭に残る講義となりました。
機会があれば、アドバンスのユースも受講したいと思います。
東洋式リフレクソロジー
第一に、リフレクソロジーが医療であるという事に関心いたしました。
この講座を受講する前は、単なるマッサージくらいにしか考えていなかったのが恥ずかしいくらいです。
高齢者に関わる仕事をしていたので、内容的にはとても身近にも感じました。
いつか学んだことが生かせる機会が出来ればと考えています。
東洋式リフレクソロジー
合宿コース卒業
もともと健康おたく気味の性質の私には、はまる内容の講座でした。東洋の陰陽五行説も、占いを通じて少し
聞きかじったことがあり、その教えに基づいて、自然の力に敬意を払い、体の健康に役立てようというのも胡散臭くなく、自分で納得して他の人に施術ができるように思います。ビデオ動画をみて復習します。ありがとうございました！
M.M.さん
東洋医学に触れ、化学治療では改善されないことや、引っかかっていたものが、東洋の観点からみてみると全てが理に適っており、謎がとけたようなすっきり感がありました。
化学的根拠に基づいた西洋・陰陽五行説に基づいた東洋。2つをうまく取り入れていきたいです。
東洋医学をどんどん取り入れて、バランスを取っていけたら!
S.I.さん
今回のリフレクソロジーが医療的な行為であると知り、まずは自分自身の体調に足裏を揉むことでもっと敏感になっていきたいと思います。
そして周りの友人や家族にも自分の知識やマッサージで、健康でいつづけてもらえたらと思います。
N.N.さん
介護職の仕事に就く中、また自分自身、日頃疲れていたり、病んでいたりする事がある為、癒しのお手伝いをしたいと思いました。
日ごろはマッサージをしてもらう方ですが、逆にしてあげられる1つの技法として、知識を取得してみたいと思いました。
受講して自分が思い描いていたものとは違い、医療なのだなと痛感しました。
Y.N.さん
友達や家族に今回学んだリフレクソロジーをやってあげたいです。
そして、リフレクソロジーだけではなくアロマの事をもっと勉強して人を癒す仕事が出来たらと思いました。
R.W.さん
大変有意義な2日間をありがとうございました。
1つの講座でプロリフレクソロジストとアロマコーディネーターという2つの資格が取得できるというのは、正に私が求めていた講座です。
2日間という限られた時間の中で、人間の身体のしくみ、東洋医学の基礎知識等、プロのリフレクソロジストになるための多岐にわたる充実した内容で、色々な事例も交えてお話をしていただけたおかげで、わかりやすく、ポイントが頭に残る講義となりました。
実技もよい経験となりました。
テキストも配布されているので、自宅でも練習したいと思います。
まずは講座で学んだことを、自分の知識や、技術として身に着けたいと思います。
機会があれば、アドバンスのユースも受講したいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。
Y.T.さん
リフレクソロジーとアロマオイルをどのように結び付けて行うのか、とても興味があって受講いたしました。
予想とは違っていましたが、リフレクソロジーを行う上で必要な身体の各器官の場所と働きを知ることはとても大切であり、興味深かったです。
私たち受講生の体調に関連づけてお話ししてくださったことをとても感謝しています。
施術はこれからしっかり憶えて身につけて、他の人たちの役に立てるようになりたいと思っております。
家で練習できるようにお手頃価格なリフレクソロジーのDVDがあれば購入したいです。
夏野先生ありがとうございました。
S.M.さん
身体の構造、しくみを知ることが出来たことが、一番良かったと思います。
色々な症状がでても、薬を飲む前に血行を良くしたり、反射区を刺激して、整えることができれば体にとっても自然であることが分かりました。
この知識を活かして、家族の健康を支えていきます。
A.H.さん
人体の構造を詳しく知れてよかったです。
覚えるのは大変だけど、人を施術するにあったって、うまく説明できるように勉強しなくてはと思いました。
M.S.さん
血行が人の健康のすべてに関わるという言葉がとても印象に残っています。
東洋医療とか、リフレクソロジーなどの健康へ与える良い影響について学べたことがよかったです。
M.Y.さん
人間の身体に対して、知らないことが多い事に気づかされ、とてもよい勉強になった。
今後周りの人たちなどに、正確なアドバイスができると思う。
Y.M.さん
2日間どうもありがとうございました。
人の体の仕組みを学ぶことは、とても楽しく勉強になりました。
同時に奥が深いので、限られた時間だけに、正直これから自分でも学び、知識を増やして
いきたいとおもいました。
K.K.さん
リフレクソロジーの施術を学ぶことばかり考えていたのが、大切なのは人間の身体の仕組みを知ることだと感じ、人体の仕組みについてより一層学びたいという意欲がわきました。
今後は学んだことを生かしたいと考えています。
M.Y.さん
とても詳しく身体のしくみや働きが学べて勉強になりました。
予習不足でスムーズには進みませんでしたが、生物や体の本などを使い、調べて頭に入れていくのは楽しかったです。
アロマとリフレクソロジーを組み合わせて、いつか自分のお店が持てるように頑張ります。
A.Y.さん
最初はなんだか実践できず、惑うこともあったが、今になって思うと、基礎理論を学べてよかったです。
なぜなら、反射区の意味、位置や、そもそもリフレクソロジーの捉え方が分かることによって、理解を深めることが出来たと感じたからです。理論って大切なんだなぁとしみじみ感じました。
実践はもちろん、好きでしたが、後半は理論も好きになりました。
今までリフレクソロジーは医療とは遠い存在で、“よくなったらいいもの”程度だと思っていましたが、受講してみて、「医療と関係があるもの」、「医療そのもの」と学べるだけでも
大きな経験でした。
Y.S.さん
リフレクソロジーの講座を受け、改めて身体の仕組みについて勉強になりました。
M.Y.さん
東洋医学や身体の仕組みなど、今まであまり気にしていませんでしたが、こんなに大事で素晴らしんだという事がわかりました。
覚えることも多く、大変でしたが、自分はもちろん、周りの人にも伝えていき、将来はリフレクソロジーとアロマを融合させたお店をだせるようこれからも勉強を頑張っていきます。
先生の授業はとてもわかりやすく楽しく受講できました。
ありがとうございました。
J.N.さん
内臓の機能を覚えるのが本当に大事だと思いました。
機能がわかればリフレクソロジーだけではなく、色々な施術に使えるとわかりました。
今までなんとなくでしか覚えてなかったので、この講座が終わってもしっかり内臓は覚えます。
受講して本当によかったです。
Y.T.さん
人の身体のしくみについて学ぶことが出来てよかったです。もっと学んで、知識を得ようとおもいました。
N.F.さん
リフレクソロジーはただのマッサージのイメージがあったが、反射区という理論に基づいているもので、効果があらわれやすいものだという事を知りました。
日本では代替医療のポジションにあるけれど、海外では逆の場合もあったりと、それだけすごいものなのか！と驚かされた面もあった。
64もの部位があり、とても覚えられないと思ったが、反射区という事を考えたらイメージもしやすくなりました。
H.T.さん
今まで通常医療の視点で看護を実践してきた自分に気づくことができました。
同じ症状でも通常医療と、代替医療ではとらえ方が違うことに驚きました。
どちらが優れていていいという問題ではなく、双方の視点を持ってケアを行っていく必要性を感じました。
また実技に関する知識と技術が身についておらず、今後より深く学んでく必要があります。
普段はたちどまることもなく働いているため、椅子に座るとすぐに眠ってしまうわたしですが、講座の内容が面白くて集中力が途切れなかったことに感謝です。
ありがとうございました。
A.K.さん
一度、リフレクソロジーについては勉強させていただきましたが、実技の時間も少なかった為、今後仕事にいかしていくには、まだまだ知識が足りないと思い、再受講させていただきました。
ですが、今回のテストを経て、まだまだ足りないことを認識しました。いざ問題を解いてみると、ちゃんとした答えがかけず、勉強不足だと痛感しました。
リフレクソロジーの理論は面白いので、また勉強します。
M.W.さん
自分の身体の自然治癒力を高め、西洋医学ではいじることのできない部分にアプローチできるので、これからますます必要になると思いました。
統合医療として認められ始め、自らの力で正常に戻してく。私自身と周りにホルモンや、三半規管の不調で苦しんでいる人のアドバイスに役立てていきたい。
もっと色々東洋医学もふれてみたいです。
身体のなぞが多い分、身体のバランスを整え、正常にあるべきことの大切さを改めて理解しました。
A.T.さん
2日間という短い時間でしたが、前から興味があった東洋医学について、理解を深めることができました。
まだまだ知らないことが多いので、これからも勉強をし続けたいと思います。
施術面はまだ不安が大きいので、自分で練習して、自分自身、自信をもってプロです！と言えるように、早くなれるように努力してきたいと思います。
2日間とても楽しかったです。ありがとうございました。
M.F.さん
マッサージをうけるのもするもの好きなため、ずっと習ってみたいなぁと思っていて、アロマに関してもいい香りがする空間がすきだから習ってみたいなぁ、と思っていたくらいなので、正直最初は大丈夫かな？と不安でしたが、先生の教え方（考え方）がなるほど～というわかりやすい説明で、楽しかったです。
余談に近い興味深いお話も聞けました。
（時間がオーバーすることもあり、すみませんでした。）
今後はより深く知識をつけるために、自分なりに楽しみながら学んでいこうと思います。
ありがとうございました。
M.T.さん
和ハーブ、メディカルハーブなどの資格をアロマとリフレなどを使い、いかせたらと思い、受講しました。
私たちの身体の仕組みを学べ、とてもためになった講座でした。
医療者としてこれから経験を積み、たくさんの人達に癒しを提供していけたらと思いました。
S.Yさん
授業というよりも、講和を聞いているようで、とても楽しく学ぶことができました。
詰め込んで暗記をするのが苦手ですが、今回の授業内容は、感覚で覚えられたと思います。
実技が自然にできるよう、日々精進していきます。
1.5hの睡眠も、陰陽で考えたらとてもわかりやすく、良い目覚めもできるようになりました。
ありがとうございました。
N.K.さん
仕事に家事に＋お勉強は少し大変でした。
でもわかっているはずの事が、わからなかったり、知らなかったりして、たくさんの事が勉強できたので、とても楽しかったです。
こうして改めてテストとなると、覚えてないことがたくさんあったので、ちゃんとテキストを読もうと思います。難しい漢字は覚えましたが！
ありがとうございました。